用眼养护 · 功能医学红光养护

Mechanism

红光为什么有用

01660nm+850nm 后颈/颞侧(不照眼球)

02颈颞肌放松·微循环↑

03用眼疲劳缓解

04头沉酸胀↓·用眼耐受

临床证据 · Clinical Evidence

用眼养护三层：①护眼营养(主力)——叶黄素 + 玉米黄质补黄斑色素、过滤蓝光抗氧化(AREDS2 研究),Omega-3(DHA)稳定泪膜;②L7 照后颈/颞侧——660nm+850nm 放松用眼带来的颈肩、颞侧肌肉紧张、改善循环,缓解「用眼后头沉、酸胀」;③用眼习惯(20-20-20)。⛔ 红光不照眼球(赫光无眼部专用设备)。

AREDS2 Research Group (Chew EY, et al.) JAMA (2013)PMID 23644932
Bhargava R, et al. Int J Ophthalmol (2013)PMID 24392330

Plans

适合你的方案

用眼·视疲劳养护方案

长期看屏幕眼睛累想护眼眼睛干涩、视疲劳

Outcome

能带来什么

短期

用眼后头沉、颈肩紧缓解

中期

眼睛干涩、易累体感改善

长期

黄斑营养稳态、用眼耐受度提升

FAQ

常见问题

红光能照眼睛护眼吗?

红光不照眼球(无眼部专用设备);用眼养护靠护眼营养 + 用眼习惯为主,L7 照后颈/颞侧放松肌肉、缓解用眼疲劳。

眼睛干涩、用眼累怎么办?

护眼营养(叶黄素/Omega-3)+ 后颈放松 + 20-20-20 习惯,用眼更耐受、没那么累。

护眼吃什么?

叶黄素 + 玉米黄质(黄斑营养)、Omega-3(泪膜),按方案包补剂组合。

多久见效?

后颈放松的疲劳缓解较快,黄斑营养是长期积累。

使用与安全

红光设备请直接贴皮肤照射，隔衣物会大幅削弱光效；体感过热时调低强度档，不要隔衣降温。
孕期、体内有植入电子设备、正在服药或患有疾病者，使用前请在赫光象限官方微信服务号联系人工客服评估后再开始。
搭配的营养补充食品为膳食补充品，非药品，请按建议用量服用，不替代均衡饮食与正规治疗。

本方案涉及 HelloFace L7 红光垫，均为家用美容 / 养护类器具，非医疗器械；本页为日常养护建议，描述红光作用机理，不构成医疗诊断或疗效承诺。

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