产后修复
Whole-body Wellness

产后修复养护方案

产后身材/盆底/掉发

L7T100-WM500S
Device

方案设备

Light Ritual

红光怎么用

01
L7(身体)
下腹 + 腰骶,直接贴皮肤平铺,双波长连续光,L3 档,15-30 分钟,每天 1 次。

T100-W(产后脱发):戴帽覆盖整个头顶,连续光,20 分钟,每天 1 次(产后掉发高峰期不要省)。

M500S(面部):全脸,红+红外模式,15 分钟,每周 3-4 次(眼部镂空设计,可正常睁眼)。

02
时机
腰骶可在产后较早期用;面部、头皮、腹部建议恶露结束后(约产后 6 周)全面开始;剖宫产疤痕等缝线拆完、愈合后再覆盖该区域。
哺乳期保守暂停身体红光(数据有限),哺乳结束后恢复使用。
Mechanism

红光为什么有用

01L7盆腹腔+疤痕 / T100头皮 / M500面部
02胶原有序合成·ATP(细胞能量)
03循环·毛发生长期延长
04盆底+脱发+抗衰修复
短期 盆腹腔/疤痕养护体感
中期 掉发减少、皮肤紧致
长期 产后全面修复(盆底 + 脱发 + 抗衰)
临床证据 · Clinical Evidence

产后修复是组合养护:L7 盆腹腔(子宫复旧、盆底)+ 剖宫产疤痕重塑(红光促胶原有序合成、瘢痕变平整)+ T100-W 产后弥漫性脱发养护(红光延长毛发生长期)+ M500S 产后皮肤抗衰/黄褐斑。产后 42 天后(恶露结束)开始、循序渐进。PBM 在产后疤痕、盆底、脱发均有研究支持。

  1. Lanzafame RJ, et al. Lasers Surg Med (2014)PMID 25124964
  2. Wunsch A & Matuschka K Photomed Laser Surg (2014)PMID 24286286
  3. Avci P, et al. Semin Cutan Med Surg (2013)PMID 24049929
Support Stack

补剂这样搭

产后是组织修复和身体重塑的阶段,功能医学专家用两支高吸收脂质体起步,把「抗氧化修复 + 解毒代谢」一起照顾:

  • 脂质体维C(含锌+槲皮素)脂质体技术让维C吸收率约为普通片剂的3倍,维C是产后皮肤与结缔组织修复的必需辅因子、也是抗氧化主力,配锌支持黏膜免疫、α-硫辛酸协同抗氧化,给恢复中的身体补足修复原料。
  • 脂质体还原型谷胱甘肽谷胱甘肽是细胞内最重要的水溶性抗氧化剂、也是肝脏II相解毒的主力,脂质体剂型绕过胃酸降解、显著提升生物利用度;产后身体的抗氧化和代谢负荷都高,它从细胞层面补位。

红光在物理层做组织修复、改善微循环、头皮和面部养护;这两支在营养层做抗氧化和解毒代谢支持。

💡 哺乳期补剂请结合哺乳情况,把方案告诉你的医生;脂质体类随餐或餐后服用即可。

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脂质体维C+槲皮素+锌 1500mg · Codeage · 180粒
Codeage · 胶囊 · 180粒/瓶
脂质体技术显著提升维生素C生物利用度,吸收率约为普通片剂的 3 倍。槲皮素辅助稳定肥大细胞、调节组胺释放,配合锌支持上呼吸道及黏膜免疫;α-硫辛酸协同抗氧化、再生维生素C/E。功能医学场景常用于肠漏修复期、慢性炎症、自由基负担增加(毒素暴露/睡眠不足)人群;儿童 4 岁+ 可用,适合反复呼吸道感染、过敏期免疫支持、IgE 急性缓解辅助。
每次用量
每次1粒
每日次数
每日3次
服用方式
温水送服
建议时段
随餐或空腹
注意 · 肾结石病史、肾功能不全者及血色素沉着症(铁过载)患者请咨询医生
脂质体还原型谷胱甘肽 1000mg · Codeage · 60粒/30份
Codeage · 胶囊 · 60粒/瓶
GlutaONE® 高浓度 1000mg/份还原型谷胱甘肽(GSH),细胞内最重要的水溶性抗氧化剂与肝脏Ⅱ相解毒主力;脂质体技术绕过胃酸降解、显著提升生物利用度。功能医学场景常用于 GSH 通路严重受损、氧化应激升高、化学/重金属暴露、慢性疲劳、肝脏排毒能力下降人群;亦支持免疫功能与自身免疫调节。1000mg 高规格适合标准 500mg 剂量起效不明显或氧化负担更重的客户。
每次用量
每次2粒
每日次数
每日1次
服用方式
温水送服
建议时段
空腹(早餐前)
注意 · 孕期、哺乳期、18 岁以下儿童及有基础疾病者请咨询医生使用;磺胺类药物过敏者慎用;不用于减重用途
Daily Protocol

配套养护

  • 休息产后修复最重要的是休息,抓住宝宝睡觉的时间补觉。
  • 饮食营养均衡、优质蛋白和含铁食物补够;哺乳期保证足量饮水。
  • 盆底 + 核心恶露结束、身体允许后,循序渐进做凯格尔和温和的核心训练,不要急于剧烈减脂。
  • 情绪产后情绪波动很常见,多和家人沟通、给自己耐心;产后脱发是阶段性的,多数会自然恢复。
  • 运动从散步等温和活动起步,按身体恢复节奏来。
  • 想做产后系统调理评估,可以在赫光象限官方微信服务号联系人工客服。
FAQ

常见问题

产后多久能开始?
产后 42 天、恶露结束后开始,循序渐进;哺乳期遵医嘱。
剖宫产疤痕能淡吗?
能——伤口完全愈合后,红光促胶原重塑、瘢痕逐渐变平整变浅,坚持养护。
产后掉发能养护吗?
能,T100-W 延长毛发生长期,养护产后弥漫性脱发、帮助新发长出。
妊娠纹呢?
红光促胶原合成,坚持养护妊娠纹逐渐变浅、皮肤更紧致。
使用与安全
  • 红光设备请直接贴皮肤照射,隔衣物会大幅削弱光效;体感过热时调低强度档,不要隔衣降温。
  • 孕期、体内有植入电子设备、正在服药或患有疾病者,使用前请在赫光象限官方微信服务号联系人工客服评估后再开始。
  • 搭配的营养补充食品为膳食补充品,非药品,请按建议用量服用,不替代均衡饮食与正规治疗。

本方案涉及 HelloFace L7 红光垫、HelloFace T100-W 红光帽、HelloFace M500S 红光面罩,均为家用美容 / 养护类器具,非医疗器械;本页为日常养护建议,描述红光作用机理,不构成医疗诊断或疗效承诺。

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