更年期养护方案

更年期前后是身体节律重塑的阶段，功能医学专家从「安抚压力轴 + 支持肾上腺」入手，帮波动的身心稳下来：

• 南非醉茄这个阶段情绪起伏、潮热、睡不安稳常和HPA轴与皮质醇波动相关；它支持HPA轴、帮助稳定皮质醇水平，从压力轴上游做整体平衡。
• 肾上腺支持配方把维C、B族(B2/B6/泛酸)、镁锌铬、L-酪氨酸和红景天等装在一支里，为肾上腺功能提供多种维生素矿物质和适应原支持，帮身体更从容应对这一阶段的压力负荷。

红光在物理层改善微循环、对身体做温和养护；这两支在营养层从压力轴和肾上腺两路协同。

💡 餐后服用更温和；草本类对激素较敏感，正在接受激素相关治疗的，把方案告诉你的医生。